子育てQ&A

　子育てQ&A

睡眠

Q: 最近、夜泣きがひどく続いて困っています。
A: 夜泣きは親にとってもつらいものですね。まずおむつが濡れていないか、お腹がすいていないか、かゆいところや痛いところがないか、部屋の温度や湿度は最適か、熱や身体の調子はどうかなど確かめてみてください。他に何もなければ、運動不足などもあるかもしれないので、昼間の外気浴や散歩などもしてみてください。夜も泣きやまなかったら、外に出て少し歩くだけでも泣きやむこともありますよ。

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